Điều trị và phòng ngừa suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng ở người già phần lớn là do chứng biếng ăn gây nên. Vì vậy để phòng tránh nó bạn có thể làm theo một số phương thức dưới đây:

- Nếu có một không khí vui vẻ và đầm ấm sẽ giúp người cao tuổi ăn được nhiều hơn. Vì vậy những người thân trong gia đình nên sắp xếp thời gian để cùng ăn bữa cơm gia đình với ông và bố mẹ của mình để tạo được niềm vui cho họ

- Vào những bữa chính nếu họ không ăn được nhiều thì nên khuyến khích họ ăn thêm các bữa phụ để nhằm cung cấp được nhiều năng lượng hơn

- Không nên uống nước trước khi ăn vì có thể gây cảm giác no và không ăn được nhiều trong bữa cơm

- Nên tránh xa các thực phẩm gây đầy hơi như đậu, nước ngọt có há, cà phê, rượu, bia…

- Nên ăn nhiều cá hơn là thịt vào mỗi bữa ăn vì chúng chứa nhiều đạm dễ tiêu hoá lại có thêm một số axit béo cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra nên bổ sung nguồn đạm thực vật như đậu hũ, sữa đậu nành, đậu đũa, đậu hà lan, đậu cove…

- Với người già hay bị khô miệng khó nuốt thì nên chế biến những món ăn mềm, dễ nuốt và dễ hấp thụ như súp, cháo…

- Để tăng khẩu vị cho người cao tuổi có thể thêm gia vị vào món ăn, nhưng nhớ đừng sử dụng quá nhiều muối vì chúng có thể gây tăng huyết áp. Ngoài ra nên trang trí món ăn cho đẹp để kích thích ăn uống hơn

- Nên thường xuyên vận động cơ thể rèn luyện thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe cũng như giúp ăn ngon miệng hơn.

- Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây mỗi ngày để giúp bổ sung vitamin và chất xơ  giúp chống táo bón. Các loại rau và trái cây nên ăn đó là súp lơ, rau bia, chuối, đu đủ, cam…

Cao Hồng Sâm giúp phòng tránh suy dinh dưỡng ở người cao tuổi.

Cao Hồng Sâm là sản phẩm được chiết xuất từ nhân sâm 6 năm tuổi được sản xuất trên dây truyền công nghệ hiện đại của Hàn Quốc. Do chứa hơn 15 yếu tố vi lượng cần thiết và nhiều dưỡng chất, dược chất quan trọng có tác dụng rất tốt trong tăng cường sức khỏe và phòng tránh suy dinh dưỡng ở người già.

Với người già chán ăn hay hấp thụ các chất dinh dưỡng kém sử dụng Cao Hồng Sâm sẽ giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa nhằm giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng một cách tốt nhất, tăng cường dưỡng chất đến các cơ quan chức năng khác.

Ngoài ra Cao Hồng Sâm còn cung cấp các vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa suy dinh dưỡng và nhiều căn bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, ung thư…ở người già.

Người già có thể sử dụng ngày 1-2 muỗng Cao Hồng Sâm vào 100ml nước và uống trước bữa ăn sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn và ăn ngon miệng hơn. Nên dùng Cao Hồng Sâm vào buổi sáng và buổi chiều, không nên dùng vào buổi tối để cơ thể không bị hưng phấn, không bị mất ngủ và được nghỉ ngơi tốt hơn.

Sử dụng Cao Hồng Sâm mỗi ngày sẽ giúp tăng sức đề kháng, giúp người già chống lại nhiều bệnh tật là làm giảm tốc độ lão hóa của cơ thể.