Nhân sâm là một trong những loại thảo dược quý có tác dụng rất lớn trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho các chị em phụ nữ. Trong nhân sâm có chứa đầy đủ các thành phần vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng cường sức khỏe, làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, ngăn ngừa ung thư, tim mạch, tiểu đường.  Ngoài ra nhân sâm còn chứa nhiều chất chống chống oxy hóa có tác dụng giúp da hồng hào, mịn màng và làm chậm lại quá trình lão hóa. Có rất nhiều cách sử dụng nhân sâm để chăm sóc sức khỏe và làn da từ bên trong lẫn bên ngoài, các chị em có thể tham khảo theo những cách dưới đây

Nhân sâm ngâm mật ong

Nhân sâm ngâm mật ong là một trong những cách được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích vì nó giúp làm giảm vị đắng của nhân sâm, bảo quản được lâu lại có tác  dụng làm đẹp rất tốt.

Nhân sâm tươi mua về rửa sạch để ráo rồi cắt thành từng miếng khỏe khoảng 1-3 gam, rồi xếp vào một cái lọ thủy tinh rộng miệng có mắp đậy kín. Chọn loại mật ong nguyên chất đổ ngập hết các miếng sâm rồi đậy nắp lại ngâm trong khoảng 1 tháng là có thể dùng được.

Sâm hầm thịt gà

Dùng gà mái 1 con (gà chân đen càng tốt), làm sạch lông và tạp chất, mổ bụng cho 5-10g sâm thái lát vào rồi khâu kín lại; Hầm chín, ăn thịt, sâm và nước; mỗi tuần 1-2 lần.

Cách dùng này thường áp dụng để bồi bổ cơ thể phụ nữ sau thời kỳ sinh đẻ.

Đắp mặt nạ nhân sâm

Mặt nạ nhân sâm có tác dụng làm da trắng sáng, mịn màng và hạn chế nếp nhăn vì vậy các chị em nên sử dụng đều đặn 2-3 lần mỗi tuần để có được làn da đẹp như ý nhất. Trộn 1/2 muỗng cà phê bột nhân sâm với 1 muỗng cà phê nước ép chanh, 1 muỗng cà phê mật ong và  ½ muỗng cà phê hạnh nhân .Đắp hỗn hợp này lên mặt và thư giãn sau khoảng 20 phút thì rửa sạch lại với nước ấm.