Theo truyền thống nhân sâm Mỹ được sử dụng để điều trị phụ nữ, đại diện cho 'âm' hoặc yếu tố nữ tính và nhân sâm Hàn Quốc được sử dụng để giải quyết các vấn đề nam thông qua cân bằng 'dương' của nó.

Hồng sâm, đó là hấp hoặc phơi khô nhân sâm châu Á, cũng là phù hợp hơn để thuốc nam nhưng có thể mang lại lợi ích cho cả hai giới.

Một số tác dụng phụ đã được ghi nhận từ việc sử dụng nhân sâm trong đó bao gồm huyết áp cao, đau đầu và mất ngủ. Do đó bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng nhân sâm đặc biệt nếu có tiền sử bệnh tim.

Nhân sâm có sẵn ở dạng khô hoặc bột, như viên nang được dùng bổ sung, như một thành phần trong sản phẩm trà.