Nếu bị đau khớp, bạn hãy duỗi thẳng đôi chân một cách nhẹ nhàng khi ngâm chân trong nước muối. Việc này có tác dụng giảm sự sung huyết ở các khớp.

Để thư giãn sau một ngày đi lại nhiều hoặc làm việc mệt mỏi, bạn hãy hòa tan 2 chén muối biển vào chậu nước rồi châm chân. Tác dụng của muỗi biển giúp bạn cảm thấy thư thái và dễ chịu.

Bên cạnh đó, bạn có thể thư giãn cơ thể bằng cách hòa muối vào nước tắm. Ngâm mình trong nước muối biển sẽ giúp tinh thần của bạn được thư giãn, giảm lo lắng, tăng cường năng lượng và giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.