Người bị đau khớp chỉ cần trời vừa chuyển lạnh, các khớp trong cơ thể sẽ bị đau và sưng. Thông thường, nhiệt độ trong ngày thay đổi từ 3 độ trở lên, khí áp thay đổi lớn hơn 10 HPA, đau khớp sẽ có cảm giác đau nhiều lên rõ rệt.

Cảm giác đau nhức ở các khớp giống như cực hình đối với các bênh nhân bị bệnh đau khớp. Để đối phó với chứng bệnh này thì ngoài việc chú ý giữ ấm cho tứ chi, cơ thể, chúng ta còn có thể dùng tấm bảo vệ gối, bảo vệ cổ tay mà các vận động viên hay dùng. Ngoài ra, nên luyện tập đôi chân một cách đều đặn để thúc đẩy tuần hoàn máu và bơi nước ấm là môn thể thao rất tốt.