1. Uống nước ép cà chua

Uống nước ép cà chua để có làn da căng mịn. Mỗi ngày bạn uống 1 cốc nước ép cà chua sẽ giúp làn da của bạn trở nên mịn màng loại bỏ được tàn nhang và những đốm da tối màu.

Nếu bạn không thích uống nước ép cà chua có thể ăn. Trong cà chua rất giàu vitamin C. Vitamin C có thể ức chế hoạt động của tyrosinase, giảm sự hình thành melanin, làm cho da trắng và làm mờ nhạt dần những đốm đen.

2. Nước ép cà rốt

Tiểu “nhân sâm” luôn được mệnh danh là thần dược trong dưỡng da.

Cà rốt rất tốt, được mệnh danh là “tiểu nhân sâm”, mỗi buổi sáng, tối sau khi rửa mặt, bạn dùng chút nước cà rốt thoa lên mặt sẽ giúp bạn có làn da trắng hồng, loại bỏ tàn nhang và sắc tố đen hiệu quả.

Cách làm đơn giản, bạn nghiền nát cà rốt lấy khoảng 10 - 30ml, sau khi rửa mặt xong dùng tay chấm và thoa lên mặt, rồi dùng hai bàn tay khô, thoa chút dầu ăn thực vật, vỗ nhẹ để cà rốt ngấm vào da.

Nếu bạn thích vị cà rốt thì một tuần có thể uống 2 lần, mỗi lần 1 cốc nước ép cà rốt để có hiệu quả tốt nhất với làn da của mình, trong cà rốt có nhiều vitamin, trong đó có một loại vitamin dễ dàng chuyển sang vitamin A, vitamin A rất tốt cho làn da, giúp da bạn mịn màng và đẩy lùi tàn nhang.

3. Nước chanh cho da trắng và mềm mại

Nước cốt chanh rất giàu vitamin C ngăn ngừa lão hóa làn da.

Thật đơn giản, bạn chỉ cần vắt chanh ra cốc, thêm chút đường, khuấy đều. Chanh rất giàu vitamin C, 100 gam chanh có đến 50mg vitamin C. Ngoài ra, trong chanh còn chứa canxi, phốt pho, sắt và vitamin B. Uống cốc nước chanh không chỉ giúp bạn có làn da trắng hồng, mềm mại mà còn ngăn ngừa lão hóa, loại bỏ sắc tố đen trên khuôn mặt và có vai trò trong việc phong chống xơ vữa đông mạch.

4. Súp dưa chuột + gạo loại bỏ tàn nhang

Cách thực hiện đơn giản nhưng có thể giúp bạn loại bỏ được tàn nhang hiệu quả, bạn đã bao giờ nghĩ đến việc dùng gạo và dưa chuột, cùng 1 số phụ gia khác để tạo thành loại súp giúp trắng da? Cùng tham khảo cách chế biến món súp như sau:

Nguyên liệu để thực hiện gồm: 100 gam gạo, 300 gam dưa chuột tươi, 2 gam muối, 10 gam gừng.

Cách thực hiện: Rửa sạch dưa chuột, gọt vỏ cắt thành lát mỏng. Gừng nghiền nát, cho cùng gạo, thêm 1 lít nước, cho vào nồi, đun sôi, vặn nhỏ lửa, đến khi gạo nát thì cho dưa vào. Sau đó, nấu cho đến khi tạo thành món canh nhuyễn, thì cho chút muối vào.

Với loại súp này, giúp dưỡng da, giảm cân hiệu quả. Chúc các bạn thành công.