Yến sào nguồn dinh dưỡng quý giá đối với trẻ em

Yến sào giúp kích thích hệ tiêu hóa của trẻ: Yến sào có chứa nhiều protein, các loại acid amin và nhiều nguyên tố vi lượng quý khác giúp kích thích hệ tiêu hóa của trẻ. Giúp trẻ ăn ngon miệng và tiêu hóa tốt.

Cung cấp các dưỡng chất cần thiết: Ngoài ra, yến sào còn chứa acid amin và nhiều Ca và Fe là các khoáng chất cần thiết mà cơ thể bé thường bị thiếu. Các bé có thể thoải mái học tập và vui chơi mà không sợ bị mệt.

Giúp xương chắc khỏe: Yến sào cung cấp một lượng đạm cao, ít béo giúp phát triển xương và tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ nhờ bản thân tổ yến chứa rất nhiều sắt. Lượng đường galactose mà không có chất béo cũng là nguồn cung cấp năng lượng rất tốt cho các bé.

Giúp tăng sức đề kháng: Các nghiên cứu cho thấy yến sào rất tốt cho trẻ em bởi yến sào giúp bổ sung protein, các loại acid amin như amide, humin, arginine, cystine, histidine, và lysin cũng như nhiều nguyên tố vi lượng quý hiếm có tác dụng bồi bổ sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch, để có thể chống lại được nhiều bệnh tật.

Giúp tăng cường và phát triển trí nhớ: Yến sào giúp bổ sung các nguyên tố vi lượng giúp ổn định thần kinh giúp tăng cường và phát triển trí nhớ

Đặc biệt, trẻ bị suy dinh dưỡng, biếng ăn, đêm ngủ không ngon giấc, hay bị các bệnh về phổi, viêm phế quản là những trường hợp cần thiết nên bổ sung yến đều đặn.

Một số điều cần lưu ý:

- Việc bổ sung yến sào cho các bé được hấp thu hiệu quả, đầu tiên nên cho các bé ăn từ từ với lượng thích hợp khoảng 70 ml/ngày là đủ.

- Tốt nhất nên cho bé ăn tổ yến khi bụng đói, vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để dưỡng chất được hấp thụ tốt nhất.

- Nên ăn yến đều đặn theo lịch thường xuyên thì sẽ mang lại tác dụng tốt nhất, thay vì ăn thỉnh thoảng (không đều) với một lượng yến lớn

Bên cạnh bổ sung yến sào, cần có chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học, có đầy đủ các thành phần cần thiết khác trong khẩu phần hàng ngày như cháo, súp, các loại tôm, cá, thịt, trứng, sữa và rau quả tươi..., thay đổi món ăn thường xuyên để trẻ ăn ngon miệng hơn, và nên có chế độ vận động cơ thể cho bé hàng ngày.