Các chuyên gia đã đưa ra rất nhiều lý do giải thích tại sao ngoại tình hỗ trợ việc giảm cân. Hưng phấn và căng thẳng trong việc ngoại tình sản sinh ra các hoocmon hỗ trợ việc giảm cân
Cơ thể sản sinh ra nhiều adrenaline, hoocmon stress cortisol, nhịp tim tăng nhanh, hơi thở gấp gáp, huyết áp tăng, nồng độ hoocmon serotonin trong máu gia tăng. Tất cả những thay đổi trên đều tiệu thụ một lượng calo nhất định.
Ngoài ra, làm chuyện ấy có thể tiêu thụ từ 100 tới 300 calo mỗi 30 phút. Kết quả khảo sát với 3000 người trưởng thành cho thấy việc ngoại tình đi đôi với tâm lý thoải mái, vui vẻ và khoa học đã chứng minh mối liên hệ mật thiết giữa căng thẳng, buồn chán với ăn nhiều và ăn không lành mạnh. Như vậy cả áp lực về hành vi và sinh lý khi ngoại tình đều dẫn tới việc giảm cân.
