Giảm cân hiệu quả nhờ 5 dưỡng chất
Khi bạn giảm cân, bên cạnh một chế độ ăn lành mạnh thì 5 loại dưỡng chất sau sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Trái ớt giúp giảm đau khớp
Theo kinh nghiệm dân dan, trái ớt có thể giúp bạn giảm đau nhanh chóng, đặc biệt là trong điều trị bệnh đau lưng, đau khớp.
Trầm cảm và nguy cơ đột quỵ
Những người thường xuyên bị trầm cảm sẽ đối diện với nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch cao hơn những người khác.
Những lời khuyên dùng nhân sâm của Đông y
Theo y học cổ truyền, nhân sâm được dùng trong các trường hợp mệt mỏi, người xanh xao, kém chân khí. Tuy nhiên, không nên dùng nhân sâm một cách vô tội vạ vì có thể faay ra những biến chứng nguy...
Muốn được giảm tiền thuê nhà hãy giảm cân
Theo tờ Otaku Kokka, Nhật Bản, một công ty đã đưa ra chương trình mới, nếu muốn được giảm tiền thuê nhà thì bạn hãy giảm cân.
Chuyện ấy của bệnh nhân đau khớp
Bệnh nhân đau khớp là nam giới có mức độ testosterone trong máu thấp hơn so với những người không có bệnh này. Chính vì vậy bệnh nhân bị đau khớp sẽ bị ảnh hưởng nhiều đến khả năng tình...
Ngủ nướng để không bị đột quỵ
Hãy ngủ nướng vào những ngày nghỉ cuối tuần để bù vào khoảng thời gian mất ngủ, đây cũng là một cách để làm giảm nguy cơ đột quỵ.
Hiệu quả bất ngờ từ nhân sâm
Một phát hiện mới từ nhân sâm đó là khả năng chống nắng và hạn chế những nguy hại gây ra bởi ảnh hưởng liên tục của ánh nắng mặt trời với da.
Muốn giảm cân nhanh, nên ăn gì?
Những thực phẩm rất tốt cho bạn khi thực hiện kế hoạch giảm cân như đậu đen, bông cải, bưởi... Trên hết, đó là những loại thực phẩm ở xung quanh ta, rất dễ tìm.
Những món người bị đau khóp nên ăn
Người bị đau khớp nên kết hợp chế độ ăn uống kết hợp với chế độ điều trị hợp lý để giảm những cơn đau khớp.