Những Thực Phẩm Giúp Người Gầy Tăng Cân Hiệu Quả
Một cơ thể gầy gò không chỉ làm bạn xấu đi mà nó còn có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp tăng cân hiệu quả, vì vậy hãy bổ sung...
Người Bị Đau Dạ Dày Nên Ăn Kiêng Gì?
Cuộc sống hiện đại cùng áp lực công việc làm cho số người mắc các bệnh về dạ dày ngày càng tăng và trẻ hóa. Một chế độ ăn uống và kiêng cữ hợp lý sẽ góp phần làm cho căn bệnh đau...
Nhân sâm tươi dùng cách nào cho tốt?
Nhân sâm tươi Hàn Quốc có nhiều cách sử dụng để uống hoặc làm nguyên liệu chế biến thức ăn đều tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, sử dụng nhân sâm tươi Hàn Quốc theo những cách dưới đây để...
Những Thực Phẩm Tốt Cho Cơ Thể Trong Mùa Hè Nắng Nóng
Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể mệt mỏi và dễ bị bệnh tật xâm nhập vì vậy hãy bổ sung những loại thực phẩm sau đây để luôn khỏe mạnh trong mùa hè nhé!
Những Bí Quyết Giúp Bạn Giảm Chứng Đầy Bụng Khó Tiêu
Đầy bụng, khó tiêu là hiện tượng thường gặp sau khi ăn vì, nó không chỉ làm bạn khó chịu mà về lâu dài có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn. Để giảm được tình trạng khó chịu...
Những Dấu Hiệu Của Bệnh Thiếu Máu
Thiếu máu là tình trạng giảm số lượng hồng cầu hoặc giảm nồng độ huyết sắc tố ở máu ngoại vi dẫn đến máu thiếu oxy để cung cấp cho các mô tế bào trong cơ thể. Đây là căn bệnh...
Những Cách Đơn Giản Giúp Bảo Vệ Sức Khỏe Của Bạn
Có một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, có chế độ nghỉ ngơi hợp lý là một trong những cách giúp bạn có một sức khỏe tốt và không bệnh tật
Nguyên Nhân Khiến Cơ Thể Bạn Hay Mệt Mỏi
Thiếu ngủ, bỏ bữa sáng, uống quá ít nước hay thiếu hụt chất sắt có thể là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể bạn hay cảm thấy mệt mỏi, uể oải
Tránh Suy Dinh Dưỡng Ở Bệnh Nhân Ung Thư
Mệt mỏi, chán ăn là tình trạng rất hay gặp ở những bệnh nhân ung thư đang trong quá trình điều trị. Những cách ăn uống sau đây sẽ giúp bệnh nhân ung thư tăng cường sức khỏe và tránh suy dinh...
Ăn Gì Giúp Tim Khỏe Mạnh
Rau xanh, khoai lang, thịt bò, hồng sâm khô… là một trong những loại siêu thực phẩm giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh. Vì vậy hãy thêm chúng vào thực đơn dinh dưỡng hằng ngày để phòng tránh...