Nguy Cơ Mắc Nhiều Căn Bệnh Nguy Hiểm Nếu Thường Xuyên Mất Ngủ
Mất ngủ không chỉ là căn bệnh thường gặp ở người già mà hiện nay nó còn gặp rất nhiều ở giới trẻ, những người lao động trí óc căng thẳng và mệt mỏi. Thế nhưng việc mất ngủ thường...
Ăn Gì Giúp Cả Nhà Cùng Khỏe Mạnh?
Thực phẩm chúng ta cung cấp mỗi ngày có tác động rất lớn tới vấn đề sức khỏe. Theo chuyên gia dinh dưỡng, dưới đây là những loại thực phẩm có tác dụng nạp năng lượng hiệu quả, tốt cho...
Nên Ăn Gì Khi Cảm Thấy Mệt Mỏi
Cơ thể mệt mỏi không chỉ giảm hiệu quả công việc, mà còn gây ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần. Nếu cảm thấy tâm trạng hoặc thể chất bắt đầu xuống dốc, bạn nên bổ sung những loại...
Những Thói Quen Xấu Gây Hại Lớn Đến Sức Khỏe Của Bạn
Có những thói quen tưởng bạn vẫn làm hằng ngày, tưởng chừng như bình thường nhưng lại tiềm ẩn những tác hại rất lớn đến sức khỏe. Vì vậy hãy thay đổi những thói quen xấu dưới đây...
Những Căn Bệnh Thường Gặp Ở Phụ Nữ Tuổi 30
Phụ nữ khi bước vào lứa tuổi 30 gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Hiểu rõ những căn bệnh dễ mắc phải ở lứa tuổi này sẽ giúp chị em chủ động lên kế hoạch phòng ngừa và bảo vệ...
Uống Rượu Sâm Mỗi Ngày Có Tốt Không?
Có rất nhiều cách để chế biến nhân sâm nhưng phổ biến nhất vẫn là ngâm với rượu hoặc mật ong. Nhưng việc uống rượu sâm mỗi ngày có lợi hay có hại cho sức khỏe thì chắc chắn vẫn còn...
Cẳng Thẳng, Stress Gây Hậu Quả Lớn Như Thế Nào?
Căng thẳng, stress là vấn đề rất hay gặp trong cuộc sống hiện nay. Nó gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng mà không phải ai cũng biết. Vậy stress gây ra những tác hại gì đối với sức khỏe...
Chế Độ Dinh Dưỡng Hợp Lý Cho Bệnh Nhân Tiểu Đường
Chế độ ăn là vấn đề hết sức quan trọng và cần thiết trong điều trị bệnh tiểu đái tháo đường hay còn gọi là tiểu đường. Vì vậy người bệnh cần phải có một chế độ dinh dưỡng...
Cách Ăn Uống Giúp Dân Văn Phòng Luôn Khỏe Mạnh
Đặc trưng của những người làm việc văn phòng là thường phải ngồi lâu một chỗ, tiếp xúc nhiều với máy tính và thường sử dụng nhiều thức ăn nhanh…điều này rất dễ dẫn đến nhiều căn...
Cách Giúp Bạn Luôn Khỏe Đẹp Trong Mùa Hè
Mùa hè thời tiết nóng nực, rất dễ phát sinh nhiều căn bệnh nguy hiểm. Vậy làm cách nào để chúng ta luôn có một sức khỏe tốt và làn da đẹp để tự tin vui chơi đón một mùa hè tuyệt vời...