Cách Sử Dụng Sâm Hàn Quốc
Nhân sâm Hàn Quốc là loại thảo dược quý hiếm và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên sử dụng không đúng cách có thể làm giảm tác dụng của sâm hay gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn....
Ăn Gì Tốt Cho Gan?
Gan đóng một vai trò rất quan trọng trong cơ thể chúng ta, những bệnh liên quan đến gan thường là những căn bệnh nguy hiểm và khó chữa trị. Vì vậy chúng ta cần biết cách lựa chọn thực phẩm...
Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Người Bị Đau Dạ Dày
Đau dạ dày là căn bệnh rất phổ biến trong xã hội hiện đại, vì do thói quen ăn nhanh, ăn vội. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn tăng cường chức năng dạ dày, hạn chế những cơn...
Thực Phẩm Tốt Cho Sức Khỏe Bệnh Nhân Ung Thư
Chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc giúp bệnh nhân ung thư chống chọi lại với căn bệnh nguy hiểm. Vì vậy những bệnh nhân ung đừng quên bổ sung những thực phẩm dưới đây...
Thực Phẩm Tốt Cho Người Bị Mất Ngủ
Mất ngủ, khó ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi và uể oải vào sáng hôm sau mà nó còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn. Những thực phẩm dưới đây không chỉ có tác dụng tốt...
Điều Trị Và Phòng Tránh Suy Dinh Dưỡng Ở Người Già
vấn đề chán ăn hay hấp thu các chất dinh dưỡng kém. Vậy cách điều trị và phòng tránh suy dinh dưỡng ở người cao tuổi như thế nào?
Cách Phòng Ngừa Bệnh Tiểu Đường Hiệu Quả
Tiểu đường là căn bệnh cực kỳ nguy hiểm và khó điều trị, vì vậy chủ động phòng ngừa ngay từ sớm là cách để bạn tránh xa căn bệnh này. Dưới đây là một trong những cách giúp bạn ngăn...
Bệnh Thiếu Máu Và Cách Phòng Ngừa
Thiếu máu là một bệnh thái không có đủ các hồng cầu khỏe mạnh để chuyên chở đủ ôxy cho mô, khiến bạn cảm thấy mệt nhọc. Thiếu máu thường làm cho cơ thể mệt mỏi và lâu dài có thể...
Những Cách Giúp Bảo Vệ Sức Khỏe Cho Phụ Nữ Tuổi 40
Khi đến tuổi 40, cơ thể phụ nữ có những thay đổi phổ biến: tốc độ chuyển hóa, cơ bắp, xương, ham muốn tình dục giảm; trong khi stress, trầm cảm có xu hướng tăng cao. Vì vậy để có thể...
Những Bí Quyết Giúp Bạn Giảm Căng Thẳng Nhanh Chóng
Mệt mỏi, căng thẳng là những vấn đề rất thường gặp ở trong cuộc sống, bạn có thể áp dụng những cách dưới đây để đáng bay căng thẳng một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.